Comece a perdoar a si mesmo e aos outros.
Nós temos sido feridos por nossas próprias decisões e por outros. E enquanto a dor dessas experiências é normal, às vezes perdura por muito tempo. Nós revivemos a dor mais e mais e temos dificuldade em deixar ir. O perdão é o remédio. Isso não significa que você está apagando o passado ou esquecendo o que aconteceu. Isso significa que você está deixando de lado o ressentimento e a dor, escolheu aprender com o incidente e seguir em frente com sua vida.
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