Viva em paz com a sua consciência. 

Sempre que você se compare com alguém, evite orgulho e desprezo, reconhecendo que em todos os lugares existem criaturas, acima ou abaixo de sua posição. Consagre-se ao trabalho que abraçou realizando com ele o melhor que você possa, no apoio ao bem comum. 

Trate o seu corpo na condição de primoroso instrumento, ao qual se deve a maior atenção no desempenho da própria tarefa. 

Ainda que se veja sob graves ofensas, não guarde ressentimento, observando que somos todos , os espíritos eme volução na Terra, suscetíveis de errar. 

Cultive sinceridade com bondade para que a franqueza agressiva não lhe estrague belos momentos no mundo. Procure companhias que lhe possam doar melhoria de espírito e nobreza de sentimentos. Converse humanizando ou elevando aquilo que se fala. Não exija da vida aquilo que a vida ainda não lhe deu, mas siga em frente no esforço de merecer a realização dos seus ideais. 

E, trabalhando e servindo sempre você obterá prodígios, no tempo, com a bênção de Deus. 

André Luiz 
(Psicografado por Chico Xavier em 17/01/77)