Dalai Lama 

Instruções para a vida 
1. Tem em conta que os grandes amores e enganos comportam um grande risco. 
2. Se perderes, não percas a lição. 
3. Aplica a regra dos 3 erres: 
Ø Respeita-te a ti mesmo, 
Ø Respite os demais, e 
Ø Responsabilíza-te pelas tuas ações. 
4. Recorda que, às vezes, não conseguir o que queres é um 
maravilhoso golpe de sorte. 
5. Aprende as regras para que saibas incumpli-las quando convenha. 
6. Não permitas que uma pequena discussão afete uma grande relação. 
7. Quando descobrires que cometeste um erro, toma imediatamente as medidas necessárias para corrigi-lo. 
8. Passa algum tempo sozinho todos os dias. 
9. Abre os teus braços à mudança, mas não abandones os teus valores. 
10. Recorda que, às vezes, o silêncio é a melhor resposta. 
11. Vive uma boa vida honrada. Depois, quando fores mais velho e olhares para trás, serás capaz de desfrutá-la de novo. 
12. Um ambiente de amor no teu lar será a base para a tua vida. 
13. Quando não estiveres de acordo com os teus seres queridos, preocupa-te unicamente com a situação atual. 
Não faças referências a anteriores disputas. 
14. Compartilha os teus conhecimentos. É a forma de conseguires a imortalidade. 
15. Sê bom para com a Mãe Terra. 
16. Uma vez por ano, visita um lugar a que nunca tenhas ido antes.